Онлайн-курс "SensEat Green"

Авторский онлайн-курс о правильном питании. Измените свой рацион за 6 недель!

О курсе

1. Длительность курса составляет 6 недель

2. Практика включает в себя 33 рецепта без животных продуктов, сахара, глютена

3. Подробная теория

4. Техники дыхания и медитации

Вас ждет емкая и полезная ТЕОРИЯ, где вы узнаете:

- Как выстроить здоровый рацион без отказа от любимых продуктов;

- Почему все говорят про глютен, сахар и лактозу и правда ли они опасны;

- Кулинарные техники для тех, кто хочет быть здоров: проращивание, ферментация, активация;

- Что такое сбалансированное питание и нужно ли считать КБЖУ;

- Как можно улучшить свое здоровье только с помощью питания.

И конечно, самая вкусная ПРАКТИКА:

- 33 рецепта без животных продуктов, сахара и глютена;

- Закуски, салаты, супы, основные блюда, десерты и даже напитки;

- Максимально привычные ингредиенты в новом исполнении;

- Подробные видео и пошаговые рецепты;

- Рецепт-конструктор: вы изучите технику приготовления и сможете подставлять в нее любые ингредиенты!

ОЗДОРОВЛЕНИЕ:

- Вы научитесь признанным во всем мире техникам медитации и дыхания для успокоения ума и стабильного эмоционального фона;

- Освоите физические упражнения, которые помогут вам достичь фигуры вашей мечты.

Кому подходит курс?

Кому надоел привычный рацион.

Кто хочет грамотно выстроить питание и сделать его более полезным.

Кто хочет сбросить лишний вес без изнурительных диет.

Кто заботится о своем здоровье.

Родителям, которые хотят добавить в рацион ребенка растительные блюда.

Кто любит готовить и хочет научиться новому направлению в кулинарии.

ЭКСПЕРТ курса Анатолий Рязанцев:

- Профессиональный шеф-повар

- Специалист по здоровому питанию

- Основатель кулинарной компании "Food Dorn" на о. Тенерифе

- Куратор школы SensEat со дня основания школы

- Автор книги по растительному питанию

- В течение последних 15 лет изучал кулинарию, нутрициологию, фитнес, и йогу

Варианты обучения:

Пакет Basic

- Доступ ко всем материалам курса

- Общий чат студентов

- Доступ после окончания курса - 3 месяца

- Доступ в SensEatClub на 1 месяц

Пакет PRO

- Доступ ко всем материалам курса

- Общий чат студентов

- Доступ в SensEatClub на 2 месяца

- Возможность задать любые вопросы по урокам

- Домашние задания и обратная связь

- Именной сертификат в конце обучения

- Доступ после окончания курса: 6 месяцев

Пакет VIP

- Доступ ко всем материалам курса

- Общий чат студентов

- Возможность задать любые вопросы по урокам

- Домашние задания и обратная связь от Анатолия

- Именной сертификат в конце обучения

- Доступ после окончания курса: 9 месяцев

- PDF версия всех рецептов с возможностью скачивания

- 2 персональные консультации с Анатолием по вашему питанию (в начале и в конце обучения)